なんだかお口の中がスッキリしない…
もしかして臭ってる？なんて思うことはありませんか？
ですが、人には聞きにくいし、実際に臭うって言われたらショックだし…
口臭はデリケートなお話だけど、誰しもが気になる部分だと思います。
今回は気になる口臭を
自分でチェックできる方法とそこから考えられる原因をお伝えします。
歯医者さんでもなかなか聞きにくいので、
ひとまずここで確認できると安心ですね٩( ᐛ )و
今すぐできる！！気になる口臭チェックをしよう
- 口の中がネバネバする
- 歯ぐきが腫れている
- 歯ぐきから血が出る
- グラグラする歯がある
- 歯と歯の間によく物がはさまる
- 穴の空いた歯がある
- 歯の表面を触るとザラザラする
- 入れ歯や銀歯、差し歯が入っている
- 舌を磨いたことがない
- 口の中が乾燥している
当てはまるところはありましたか？
当てはまっても大丈夫‼︎‼︎
どこにチェックがついたかで
ちゃんと原因を探ることができますよ。
気になる口臭の原因を知ろう
- ①〜⑤に当てはまる方
歯周病が原因の可能性があります - ⑥に当てはまる方
虫歯のが原因の可能性があります - ⑦⑧⑨に当てはまる方
歯磨きがきちんとできていないことが原因の可能性があります - ⑩に当てはまる方
唾液が少ないことが原因の可能性があります
気になっていた口臭の原因はわかりましたか？
何も当てはまらなかった方は安心できたのではないでしょうか(^^)
誰もが気になる口臭
この原因の８割は、お口の中にあると言われています。
何が原因かによって、歯医者さんで行う治療は変わってきます。
歯医者さんに行っても最初に口臭のことは聞きにくいという方もいますよね？
事前に自分でチェックしておくことで
少し心の準備ができるのではないでしょうか？
またどんな治療になるのか、ここから知っておくこともできますよね。
いくつか当てはまった方は、できるだけ早めの受診をオススメします。
ですが
その前に…今この瞬間
すぐにできる改善方法、それは歯磨きです。
虫歯も歯周病お口の中の病気の原因は、歯垢（汚れ）です。
歯磨きをしっかり行って、磨き残しを減らすこと。
これが一番重要なことなんです。
毎日のことなので当たり前すぎて、歯磨きがつい疎かになってはいませんか？
でも口臭が気になっているのであれば
これならあなたも簡単にできるのではないでしょうか？
お口の中をいつまでも健康に保ちましょう！
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