歯磨き

種類が豊富な歯磨き粉を選ぶ時に抑えておきたい３つのポイントをご紹介します。成分を見るのは難しい方、ここだけチェックするといいですので、参考にしてみてください。

歯と歯の間の汚れは歯ブラシでは落ちません。デンタルフロスの正しい使い方がイラストや動画で簡単にマスターできます。フロスを使えば歯垢をしっかりと落とせるようになります。うまくできない理由もわかりますよ。

フロス（糸ようじ）で一番効果的に汚れを落とす方法があります。ぜひ参考にして、毎日の歯磨きでしっかり歯垢を落として生花えつなお口をいつまでも保ちましょう。

毎日の歯磨き、いいものでしっかり磨きたい！そんな方に、電動歯ブラシの中で自分に合ったものを選ぶポイントをご紹介します。電動歯ブラシについても詳しくわかるので参考にしてください。

虫歯・歯周病の一番の予防法は歯磨きです。１日３回磨いているから、時間をかけて磨いているから大丈夫という訳ではありません。歯磨きはきちんと汚れが取れていることが大切なんです。正しい歯磨きの仕方、そして間違った歯磨きの仕方を紹介します。簡単なポイントを押さえて明日からあなたも歯磨き上手になりましょう。