虫歯・歯周病の一番の予防法は歯磨きです。１日３回磨いているから、時間をかけて磨いているから大丈夫という訳ではありません。歯磨きはきちんと汚れが取れていることが大切なんです。正しい歯磨きの仕方、そして間違った歯磨きの仕方を紹介します。簡単なポイントを押さえて明日からあなたも歯磨き上手になりましょう。